Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 164,89g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Sakura Shoyu Light, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Galo Vinagre Balsâmico, Seara Filé de Peito de Frango, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Integralmedica Whey 100% Pure, Atlhetica Maltodextrina. Abendessen: Queensberry Geléia de Morango, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torradinha. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
|