Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 75,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Guacamole, Chayote, Verde Valle Arroz Blanco , Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mariajosmugo's Gewichtsverlauf
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