Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Integral. Mittagessen: Bauducco Torrada Integra, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Amanda.Alfa's Gewichtsverlauf
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