Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Subway Tomate, Nutrigold Granola, Pêssegos, Iogurte Natural (Magro), Azeite de Oliva, Canto de Minas Ricota Fresca, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Mittagessen: Limonada, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Abendessen: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Banana Nanica. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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taina_gomes's Gewichtsverlauf
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