retnopuspita9's Notizen, 29 Okt 21

off diet berbulan2. ini hasilnya 😂
67,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2021:
1634 kcal Fett: 59,55g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 201,32g.   Frühstück: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Mittagessen: Es Teh, Mie Ayam. Abendessen: Telur Rebus, Lontong Balap. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Indomaret Keripik Usus. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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