Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Bandeng, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kimchi, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Sonstiges: Otsuka Fibe Mini, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hwangyuan's Gewichtsverlauf
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