rosetonelli's Notizen, 28 Okt 21

160.6 @bedtime
70,9 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2021:
1222 kcal Fett: 74,97g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 62,33g.   Frühstück: Glutino Gluten Free Cookies. Mittagessen: Butter , Fried Egg, Gluten Free Bread, Cucumber, Tomatoes. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Cauliflower Pizza Crust. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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