|
доброе утро! завтрак 266 ккал - творожный омлет с сыром 30%, с зерновым хоебушком и помидоркой, кофе с миндальным молоком.
|
1150 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Barista Миндальное Молоко, Сарафаново Кефир 1,5%, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Аладушкин Багет Зерновой, Молочная Станция Творог 1,8%, Яйцо. Mittagessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Горчица, Станция Молочная Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mehr...
|
|
 Kommentare
Девочки , мальчики 🤴🏻👸🏻(🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
29 Okt 21 vom Mitglied: bdndjdj1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|