Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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94 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Rainbow Oliiviöljy, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Banaanit, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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