Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 74,53g | Eiw: 215,13g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Красная Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин Жранёв's Gewichtsverlauf
|