Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 227,08g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Filippo Berio Масло Оливковое, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Hahne Big Leaf Oats. Abendessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Filippo Berio Масло Оливковое, Smart Тунец Натуральный для Салатов, Макфа Рис Длиннозерный, Макфа Гречка Экстра. Snacks/Sonstiges: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DJHAPPY_'s Gewichtsverlauf
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