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23 calorias
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199 kcal
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Fett: 3,61g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 14,46g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Hervida, Calabacín, Caldo de Pollo. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cos o Lechuga Romana. Abendessen: El Dorado Atún en Agua, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Sonstiges: Uva. mehr...
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 Kommentare
Por que siempre comes tan poquitas calorías
29 Okt 21 vom Mitglied: angylorza21
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Comes muy poquito:(
Espero sólo sea mi imaginación, éxito en tu proceso ❤️
30 Okt 21 vom Mitglied: migdaly.mcp1
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Cuantas calorías consumes al día??
30 Okt 21 vom Mitglied: AidaMaderoVizcaino
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30 Okt 21 vom Mitglied: JuliaRavena
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poco no?
bueno pregunto porque yo me hecho como 600kcal en cada comida del día
30 Okt 21 vom Mitglied: LuisMKC
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Pesas 30? Y quieres pesar 25kg??
30 Okt 21 vom Mitglied: yoss118
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pues cuántos años tienes y cuánto mides????
30 Okt 21 vom Mitglied: ruizrosatio
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tengo 14 años y mido 1.51
tengo un tca y estoy tratando de recuperarme, trato de subir mi ingesta calórica de a poco..
30 Okt 21 vom Mitglied: alesssndr
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Debes subir de peso si no quieres que tu salud se vea afectada, a corto plazo no es notorio pero a largo verás como tus órganos serán afectados. Comer tan poco hace que te debilites y te pone en riesgo de sufrir enfermedades cardíacas como un paro cardíaco por que tu corazón no tiene la suficiente energía para bombear sangre. Busca ayuda médica y psicológica por favor.
30 Okt 21 vom Mitglied: Fatty Peach
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si cuídate mucho pesas muy poquito.... primero está tu salud..... nada vale la pena de poner en riesgo.. el llegar aún hospital a tu edad no es grato... y hay muchos que te quieren
30 Okt 21 vom Mitglied: ruizrosatio
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30 Okt 21 vom Mitglied: aranza f
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alesssndr's Gewichtsverlauf
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