Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 75,96g.
Abendessen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Petai, Cumi-cumi, Kokita Sambal Balado, Telur Puyuh, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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umahatulkibriya's Gewichtsverlauf
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