|
Диапазон веса за неделю: 64.6-65.4
|
64,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 79,12g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Hamalakis Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Геркулес Хлеб Зерновой, Вкусвилл Океаника Омега-3 - 90%. Mittagessen: Фисташки, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сыр Комте, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastas.sevast's Gewichtsverlauf
|