cindychiu2017's Notizen, 30 Okt 21

今天也是肉捲配炒蔬菜的組合呦!

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2021:
1179 kcal Fett: 51,68g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 101,68g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 檸檬汁, 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 好菇道 美白菇, 蔥, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 玉米筍, 金蘭 無添加原味醬油, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 椒香薑黃醬. Abendessen: 高麗菜, 莧菜, 酸菜, 鴨腸, 雞心, 雞胗, 菜脯蛋, 白飯, 鯧魚. Snacks/Sonstiges: 德瑞森 益生菌(原味), 梨, Zespri 黃金奇異果, 蘋果(去皮), 柚子, 黑咖啡, 抹茶白巧蔓越莓堅果軟餅乾. mehr...

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Kommentare 
肉捲👍 
30 Okt 21 vom Mitglied: tomoko sun

     
 

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