Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Rengginang, Rempeyek, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Terong Balado, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kepiting, Pisang, KPBS Pangalengan Yoghurt Plain, Buah Naga, Buah Anggur, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sofyaninurul651's Gewichtsverlauf
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