Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Kellogg's Kellogg Proteine Vegetali, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Pizza al Formaggio con Verdure, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Polpette con il Sugo, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Pizza al Formaggio con Verdure, Pasta all'uovo Secca, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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