Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Foco Кокосовый Молочный Напиток Organic, Polezzno Мука из Псиллиума, Индилайт Филе Грудки Индейки, Овсяноблин. Mittagessen: Салат с горч и соевым, Federici Спагетти, Котлеты из трески. Abendessen: Простой Выбор Чернослив без Косточки, Резной Палисад Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Король Орех Финиковая Паста, Бисквитный рулет с творогом. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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