Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Creme, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Herta Finesse Schinken Gegart. Mittagessen: Käsesuppe 10g. Abendessen: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch, Krombacher Radler Alkoholfrei, Vanillekipferl (Stk.), Apfelmuffins. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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