Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Zeytin, Namet Dana Jambon , Yumurta Omleti, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Eker Efsane Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Patates (Küçük Boy), Cheeseburger, Sütaş Mihaliç Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kuskonmaz's Gewichtsverlauf
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