Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
103,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Coffee with Cream. Abendessen: Baked Potato Skins, Cornish Game Hen (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Fireball Cinnamon Whiskey, Pretzels, Snickers Snickers Bar (Miniatures). mehr...
|
|
2942 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mingram's Gewichtsverlauf
|