nathoucle's Notizen, 30 Okt 21

En ce moment dur dur les week ends, quand ce n'est pas un week-end en amoureux ce sont les 15 ans de ma fille et la semaine prochaine vacances en Isère. J'espère que le temps sera propice aux randonnées pour éliminer. Il faut bien profiter de la vie...
72,1 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2021:
1023 kcal Fett: 26,59g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 174,10g.   Frühstück: Bio Village Pur Jus 7 Fruits, Gaufre, Crêpe au Chocolat Fourré. Abendessen: Flan Pâtissier, Clémentines, Baguette, Soupe de Légumes. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
aïe l'Isère en plus c'est le pays de la raclette, tartiflette et gratins de ravioles 😋 
30 Okt 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
on n'a qu'une vie ! la France est le plus beau pays en ce qui concerne la cuisine .il "suffit " de rebondir après quelques excès. courage et profite! 
31 Okt 21 vom Mitglied: pvana
Tu as de la chance d’avoir des week-ends en amoureux, c’est précieux, avec la motivation tu vas y arriver 
02 Nov 21 vom Mitglied: Lelou1206

     
 

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