Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Сливочное Масло, Авокадо Наполеон, Сырники Домашние, Сметана , Джемы и Варенья. Mittagessen: Перекусовъ Хумус Классический, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Говядина Отварная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Виноград, ВкусВилл Манго, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Виноград. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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MASHA23042005's Gewichtsverlauf
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