Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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63 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Sunpride Banana, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, McDonald's McFlurry - Oreo. mehr...
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konstantes Gewicht
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rahayu146's Gewichtsverlauf
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