Ini enak bangettttt 8pcs cuma 80kall
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1370 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nutrijell Kelapa Muda. Snacks/Sonstiges: Marimas Rice Cracker, Yoforia Crunch & Creamy, Soyjoy Almond & Chocolate. mehr...
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Kommentare
31 Okt 21 vom Mitglied: bulanx
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