Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 222,61g.
Frühstück: Вафли 🧇, BioX Nutri-Nut, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Ежевика, Голубика, Мёд, Инжир. Mittagessen: Лук, Оливковое Масло, Nanak Ghee, Рис, Яйцо, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken , Капустный салат 🥬. Abendessen: Яблоко Глостер, BioX Nutri-Nut, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: After Eight Thin Dark Chocolate Mints. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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