putri gita's Notizen, 31 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
45,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2021:
1158 kcal Fett: 30,78g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 179,57g.   Frühstück: Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Bubur Nasi, Sup Nasi Ayam. Abendessen: Pangsit Goreng, Siomay, Sup Nasi Ayam. Snacks/Sonstiges: Gery Snack Sereal, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju. mehr...
1032 kcal Bewegung: Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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