145 allday's Notizen, 31 Okt 21

Happy 🎃!!!!
68,7 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2021:
1640 kcal Fett: 64,17g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 187,69g.   Frühstück: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Brown Gravy. Abendessen: Hooters Naked Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Doritos 3D Crunch Chili Cheese Nacho, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Jolly Rancher Hard Candy, Starburst Original Fruit Chews, Skittles Original (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Mars Milky Way (Fun Size). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

18 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


145 allday's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.