|
Day 7. Воскресенье началось с похода в магазин, купила краску для волос и наконец-то покрасилась. Решила сделать тренировку с Nike в обед. Вечером отправлюсь гулять, в городе на Неве последние тёплые деньки. Сейчас безумно захотелось есть, пойду что-нибудь слопаю. Завтра буду взвешиваться, надеюсь первая неделя прошла плодотворно!
|
1488 kcal
|
Fett: 40,66g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Яйцо, Зеленая Компания Молоко Кокосовое, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Ашан Изюм Желтый Мелкий, Топ Продукт Стружка Кокосовая, Кудесница Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Творог 2%, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Abendessen: Каравай Хлеб Зож, Лента Салат Монастырский, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Помело, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|