Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,2%, Twix Конфета , El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Простоквашино Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Хлеб 7 Злаков, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любительница пива Анастасия's Gewichtsverlauf
|