Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 50,91g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 208,29g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Увелка Крупа Кукурузная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ПП Оладьи, Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|