Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Каждый День Халва, Чай, Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Вода, Вода. Mittagessen: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Natura с Укропом, Магнит Яблоко, Мёд, Простой Йогурт, Банан. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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