Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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114,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5348 kcal
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Fett: 286,75g | Eiw: 184,88g | Kohlh: 530,21g.
Frühstück: Limonka, Czerwona Papryka, Awokado, Olej Kokosowy, Papryka Chili, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Mittagessen: Sante Sezam, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kuchnia Lidla Siemię Lniane, Tesco Orzechy Laskowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko na Twardo, Intenson Erytrytol. Abendessen: Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe z Szynki, Olej Kokosowy, Łowicz Śmietanka Łowicka 30%, Mlekovita Ser Cheddar, Cebule, Kalafior. Nachtmahl: Coca-Cola Coca-Cola, Lajkonik Paluszki Junior, Lajkonik Krakersy Super. Snacks/Sonstiges: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Orzechy Laskowe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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