Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 70,20g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Libendorf Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Mittagessen: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, От Палыча Крем-Суп из Тыквы. Abendessen: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|