Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 242,83g.
Frühstück: Буше Сметанник, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Фундук, Чай Несладкий, Орехи Кешью, Сливы, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лук, Зеленый Листовой Салат, Сливы, Помидоры, Сетунь Окорочок Куриный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natawa_inn's Gewichtsverlauf
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