Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 152,01g.
Mittagessen: Spray and Cook Olive Oil, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Rotisserie Chicken, Sriracha Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Abendessen: White Rice, Woolworths Slow Cooked Oxtail , White Rice, Sweet Potato , Pumpkin , Woolworths Fresh Full Cream Milk, Rooibos. Snacks/Sonstiges: Bakers Nuttikrust (1), Cadbury Whispers Snowballs, De Vries White Chocolate Choco Rings, Simba Nik Naks Original Cheesr Flavour. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kaybearable's Gewichtsverlauf
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