Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Milho (Receita Caseira). Mittagessen: Abacaxi, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Fígado, Quero Feijão Preto. Abendessen: Padaria Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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