Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Авокадо, Sealtest Milk, Liberte Greek Yogurt - Wild Blueberry, Салат Оливье, Чернослив. Abendessen: Салат Оливье, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Белый Хлеб, Сметана , Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Конфета, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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