Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Purium Power Shake. Mittagessen: Purium Power Shake. Abendessen: Purium Daily Fiber Blend, Purium Power Shake. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Avocados, Apples. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Tae Kwon Do - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cherryl's Gewichtsverlauf
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