rosetonelli's Notizen, 01 Nov 21

160.2 @bedtime
70,9 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2021:
1226 kcal Fett: 71,94g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 83,97g.   Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Mittagessen: Butter, Tomatoes, Gluten Free Bread, Fried Egg, Cucumber. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Mashed Potato, No Name Salt & Pepper Chicken Wings. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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