Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Здоровье из Предгорья Творог 5% с Наполнителем " Чёрная Смородина ", Авокадо, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Помидоры, Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе, Гречка Вареная. Abendessen: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSkaletto's Gewichtsverlauf
|