Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
95,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 151,92g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 23,47g.
Frühstück: MCT-Öljy, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Kuohukerma. Mittagessen: Eriks Remoulade, Findus Herkku Vihannekset, Voi, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Jauheliha/Sieni/Kukkis. Snacks/Sonstiges: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Ketopähkinä Granola. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakkimaasto's Gewichtsverlauf
|