Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 126,51g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыр Российский. Mittagessen: Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Abendessen: Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Яблочный Крамбл. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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