Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Zucker, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Pizza Margherita, Erasco Chili Con Carne. Abendessen: Knorr Champignons in Rahm, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Magnum Classic Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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