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Reispfanne mit Bohnen ca. 450 kcal
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1650 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 226,80g.
Frühstück: Dattel, Alpro Hafer & Mandel, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Quark Magerstufe, Chia-Samen. Mittagessen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, After Eight Mint Chocolate Thins, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Pastinaken, Lidl Rote Kidney Bohnen, Reis (Gekocht), Karotten, Rote Paprika, Sojasoße. Abendessen: Grill Time Mini-Brötchen Natur, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Milbona Hirtenkäse Leicht, Gemischter Salat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Kumpelowski's Gewichtsverlauf
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