invisible guest's Notizen, 02 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
56,3 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2021:
372 kcal Fett: 26,11g | Eiw: 18,75g | Kohlh: 14,02g.   Frühstück: Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Komagene Çiğ Köfte, Tavuk Çorbası. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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