Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 164,33g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caco, Brezzo Miele, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Emmi High Protein Pudding. Mittagessen: Develey Dressing con Yogurt , Focaccia, Zucchine, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Vino Bianco da Tavola. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Cipolle Dorate. Snacks/Sonstiges: Crownfield Crunchy Muesli, Danone Hipro, Arance, Uva Bianca, Anacardi Tostati al Miele, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Castagne Arrosto. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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