Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 70,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 65,03g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: 방울 토마토, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Mittagessen: 오뚜기 발아현미밥. Abendessen: 트레비 탄산수, 연어샐러드. Snacks/Sonstiges: 혼합 견과류. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmbrella13's Gewichtsverlauf
|