Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Ensalada de Frutas, Nestlé Yoghurt Vainilla . Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Carozzi Quinoa . Abendessen: Mostaza, La Crianza Hamburguesa de Garbanzos, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Batido Light, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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momoelita's Gewichtsverlauf
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