Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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62 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 125,79g | Eiw: 148,69g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Протеин Бруто, Протеин Носорог, Каша Вівсяна З Персиком+Льон, Vera Кокосовое Масло, Сыр Голландский, Булгур Наша Порада, Яйцо. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Стожар Льняное Масло. Abendessen: Norven Семга. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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